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2025-07-05 13:02:07
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我们知道,养生有个原则《黄帝内经》是做好中医理论的基石。它又分为《素问》和《灵枢》两部。才能长寿其中,健康
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《灵枢》基本以针灸经络相关知识为主,养生有个原则又被称之为“针经”。做好
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所以,才能长寿实际上,健康在很多场合下说到的养生有个原则《黄帝内经》,更多时候指的做好就是《素问》。
《素问》可以说是才能长寿所有中医理论的“源泉”。它成书时代久远,健康但这并不影响它极强的养生有个原则
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理论性。即使用我们现代人的做好眼光来看,《素问》依然是才能长寿一部内容丰富、全面的医学巨著。
读过《内经》的人都知道,整部《素问》里,真正涉及到现代人比较熟悉的内服方药很少。反而在针砭、外治方面、预防养生方面,却占有很大的篇幅,从而奠定、并搭建了传统养生的基本轮廓。
那么,您认为的“养生”应该通过哪些手段来实现呢?
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